con la colaboración de quirónsalud
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Sudar en exceso puede no parecer una condición grave, pero lo es para quien lo sufre. Obliga a cambiarse de ropa constantemente, produce inseguridad en uno mismo. Todavía es peor si el sudor se acompaña de un mal olor corporal
La deshidratación incrementa el cortisol y potencia el estrés, revela nuevo estudio
Las mujeres logran el mismo beneficio del ejercicio que los hombres con menos esfuerzo
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