Si padeces cáncer o quieres prevenirlo, no dejes de lado el ejercicio de fuerza

En el cáncer de mama y de colon están más que demostradas las mejoras en la supervivencia de los pacientes oncológicos gracias a la realización de ejercicio, principalmente de fuerza, junto con el aeróbico. De hecho, ya existe evidencia de una menor mortalidad también en …