Qué pasa en nuestro cuerpo con el agua de mar y cómo ayuda a mejorar nuestra salud
Para cuidar nuestra salud podemos llevar a cabo diferentes acciones según los problemas que tengamos y de nuestras características físicas y mentales. Entre los factores más importantes para ello encontramos el llevar un ritmo de vida que no sea sedentario y al que acompañemos con una alimentación sana y equilibrada, hidratándonos lo suficiente. El agua es un líquido fundamental para el correcto desarrollo del organismo humano ya que nos ayuda «a regular la temperatura corporal, manteniendo la piel hidratada y elástica, lubricando articulaciones y órganos y manteniendo una buena digestión», según la OMS (Organización Mundial de la Salud). Como parte…
